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南北杏老陈皮煲鹧鸪汤-冬至
2024年12月21日 · 上盅 Upper Soup教你煲靓汤
南北杏仁老陈皮煲鹧鸪汤冬至，是二十四节气中的重要节点之一，也是北半球一年中白昼最短、黑夜最长的一天。此时，寒意渐浓，冷空气活动频繁，天气寒冷干燥。尤其在许多地区，伴随着静稳天气的到来，雾霾...
青萝卜冬笋干炖老鸭汤-大雪
2024年12月6日 · 上盅 Upper Soup教你煲靓汤
青萝卜冬笋干炖老鸭汤在大雪节气期间，饮食应合理搭配，并适当食用具有行气、消滞和养阴清热功效的食物。萝卜、冬笋和老鸭就是不错的选择：萝卜，尤其是冬季产的青萝卜，口感脆甜，适合入汤，具有...
芪归玉竹煲羊肉汤-小雪
2024年11月22日 · 上盅 Upper Soup教你煲靓汤
芪归玉竹煲羊肉汤传统中医认为，一个健康的人体，气血阴阳都是相对“平衡”的，不会偏颇太过。在气、血、明、阳这四种基础物质当中，气是原动力，是基础，而且气血阴阳均可以相互转化、互根互用、缺一不...